SJÄLVKÄRLEK  är för dig!

Är du lycklig med dig själv eller känner du ibland att du inte duger?

Då är vi här för att hjälpa dig bli den du önskar att vara.

Här får du nyfiket utforska och utmana dig själv. Du får verktyg för att skapa en trygg grund för en genuin självkänsla.

Med din nya självkänsla är du inte lika beroende av att andra gillar dig. Du vet ditt eget värde oavsett vad andra tycker. Du är helt enkelt lyckligare!

WORKSHOPS

Delta i en härlig workshop där du övar upp din SJÄLVKÄRLEK

Vad får du som deltagare?  
Du får i nyfiket utforskande - utan att döma - en större förståelse för dig själv och hur du reagerar och agerar. Med den kunskapen kan du göra mer medvetna och kärleksfulla val för dig själv och ditt liv. Du får verktyg att skapa ett långsiktigt välmående och ett inre lugn. 
 

Hur går det till?
Vi jobbar med upplevelsebaserade övningar i smågrupper och individuellt, uppdelat i block efter ämne. Efter korta inledande informations- och inspirationspass gör du övningar, utmaningar och reflektioner antingen själv eller i en liten grupp på 2-4 personer. 
Varje block sammanfattas med gemensamma reflektioner.
 
Plats
I våra IRL-workshops ses vi antingen i Stockholm eller hos Pingh i Södertälje. 
   
Tid
9.00-16.00
Under dagen har vi flera pauser för fika och reflektion.
Lunchpaus 12.00-13.30 så du har möjlighet att röra på dig lite mer.

Endast 995:-!    

NYTT!
Idag 4/4 sände vi vårt sista webinar SJÄLVKÄRLEK. 
Nu blir det istället 20 minuters podd!

Den 18/4 kl 12 kan du lyssna till första avsnittet av podden SJÄLVKÄRLEK med Inger och Klas

Podd
SJÄLVKÄRLEK med Inger och Klas
Släpps varannan torsdag
(jämna veckor)
12.00-12.20

Ju mer du älskar dig själv desto enklare är det att leva.

Att må bra, att älska sig själv är en helhet.
Det räcker inte att bara förändra ditt sätt att tänka utan allt i ditt liv påverkar dig.

Varannan torsdag, jämna veckor, kan du lyssna på vår podd om SJÄLVKÄRLEK.

Lyssna, lär och utforska
tillsammans med oss; Inger och Klas.
Lägg in i kalendern redan nu och lyssna på första avsnittet den 18/4.
Välkommen till din inspirerande resa mot en starkare och varmare självkärlek! 

Inspiration, övningar, utmaningar och verktyg

Du kommer kunna ta del av våra samtal och reflektioner om olika frågeställningar och teman kring självkärlek.

Vi kommer beröra det mesta av allt det som påverkar dig; ditt jag, din kropp, ditt mindset, ditt nätverk/omgivning, dina miljöer, dina relationer, din andlighet, ekonomi, det fysiska och naturen.

Medan livet pågår reflekterar du,  utmanar och utforskar dig själv i relation till dig själv och till andra och till invanda och nya situationer. 

Du väljer vad du vill göra och det kan bli dina verktyg för din personliga utvecklingsresa.

Varför webinar om
SJÄLVKÄRLEK?

Jo, vi vill inspirera dig i din egen personliga utvecklingsresa till en tryggare relation i dig själv och en stabilare självmedkänsla.

Vi älskar att hjälpa människor att älska sig själva.

När din självkärlek växer kommer du upptäcka att du inte längre ältar och ångrar saker lika ofta eller mycket.

Du slipper känna dig misslyckad när du istället ser hur du kan lära av "misstag" och vågar utmana dig själv att lära av
dina upplevelser.
Vi ser fram emot att låta dig ta del av vår webinarserie.

VÄLKOMMEN säger Inger och Klas

Klas Jansson från Awesome Dejting är den ICF-diplomerade dejtingcoachen som hjälper människor att utmana och utveckla sig själva.

Inger Holegård från Pingh Management är den gestalt- och sorgbearbetningsutbildade stressmentorn som hjälper människor att skapa ett enklare och roligare liv.

Båda brinner vi för att hjälpa människor att öka sin självkärlek, skapa en tryggare självkänsla och få varma kärleksfulla relationer med både sig själv och andra. 

Klas Jansson

Dejtingcoach

Diplomerad ICF-coach med fokus på dejting och relationer.

Awesome Dejting AB
klas@awesomedejting.se
www.awesomedejting.se
073-029 28 98 

Inger Holegård

Mentor för ditt medvetna självledarskap

Gestaltpraktiker, stressmentor och certifierad sorgbearbetare.

Pingh Management AB
inger@pingh.se
www.pinghacademy.se
073-570 67 25